안녕하세요 필라테스교과서 캐딜락파트2편 후기입니다.

지원해주신 업체와 운영진꺼 감사드립니다^^

일단 목차를 보시면 아시겠지만 활용동작이 굉장히 많습니다. 이 동작들과 여기에 응용을 한다면 시퀀스에 도움이 많이 될 것입니다.

제가 배운 협회에서 받은 교재는 동작이 디테일하지않고 스킵된게 많아서 복잡한 동작은 연습이 어려웠던게 사실입니다.

하지만 이 교재의 장점은 사진과 같이 동작마다 디테일하게  보여주셨고 우측에 설명또한 자세합니다.

필라테스교과서가 유명한이유가 있습니다. 초보강사님들께 꼭 추천하고 싶은 책입니다. 유튜브도 좋지만 유튜브보다 더 자세하게 설명되어 있다고 생각되네요^^