방문을 환영합니다.
오늘 방문자:
7,389 명
어제 방문자:
104,570 명
총 방문자:
203,215,111 명

최근글

< 비하요가 2025년 >... < 비하요가 2025년 >RYT300 비하요가 요가... < 비하요가 2025년 >RYT300 비하...
[2024.12.14(토)] 국제바레... [2024.12.14(토)] 국제바레필라테스협회 제2차 바... [2024.12.14(토)] 국제바레필라테스협회 ...
필라테스모브-골반부정렬 교... 필라테스모브-골반부정렬 교정전략 추천추천 ! 필라테스모브-골반부정렬 교정전략 추천...
근골격계 질환 예방을 위한 ... 근골격계 질환 예방을 위한 마사지, 컨디셔닝 적... 근골격계 질환 예방을 위한 마사지, 컨디...
[조인필라테스이대점-산전산... [조인필라테스이대점-산전산후] 24년 11월 산전산... [조인필라테스이대점-산전산후] 24년 11...
서울 을지로 아힘사 누시마 ... 서울 을지로 아힘사 누시마 | [명상 과정] 이제는... 서울 을지로 아힘사 누시마 | [명상 과정...
FST 근막 스트레칭 테크닉 (... FST 근막 스트레칭 테크닉 (11월, 12월, 01월)​ FST 근막 스트레칭 테크닉 (11월, 12월, ...
프리스팀(IASTM) 도구를 활... 프리스팀(IASTM) 도구를 활용한 근막이완 테크닉 ... 프리스팀(IASTM) 도구를 활용한 근막이완...
볼 테라피(근골격계질환 셀... 볼 테라피(근골격계질환 셀프 관리법) (12월 or 1월) 볼 테라피(근골격계질환 셀프 관리법) (1...
임산부 산전, 산후 필라테스... 임산부 산전, 산후 필라테스 과정 ( 12월, 1월 ) 임산부 산전, 산후 필라테스 과정 ( 12월...

최근댓글

저는 겨땀.... 티나는거 싫... 저는 겨땀.... 티나는거 싫어서 ㅎㅎㅎㅎ 저는 겨땀.... 티나는거 싫어서 ㅎㅎㅎㅎ
저는 예정일 3일 남았고 아... 저는 예정일 3일 남았고 아직 일하고 있습니다 한... 저는 예정일 3일 남았고 아직 일하고 있...
다른 회원분들이 불편해 하... 다른 회원분들이 불편해 하신다고 얘기주세요 몸... 다른 회원분들이 불편해 하신다고 얘기주...
전 어깨 조이거나 펄럭거리... 전 어깨 조이거나 펄럭거리면 답답하고 불편하더... 전 어깨 조이거나 펄럭거리면 답답하고 ...
확잡아주는 거 좋아하시면 ... 확잡아주는 거 좋아하시면 블랙라벨 380 편한거 ... 확잡아주는 거 좋아하시면 블랙라벨 380 ...
2타임이면 타임별로 받는게 ... 2타임이면 타임별로 받는게 맞죠~ 2타임이면 타임별로 받는게 맞죠~
아마도 땀 배출에 따라 흡수... 아마도 땀 배출에 따라 흡수를 해주어야 도움이 ... 아마도 땀 배출에 따라 흡수를 해주어야 ...
그래서 단과로 결정했어요 !... 그래서 단과로 결정했어요 ! 조언 감사합니다 ㅎㅎ 그래서 단과로 결정했어요 ! 조언 감사합...
추천해주셔서 이번에 신청해... 추천해주셔서 이번에 신청해서 들어보려구요 ! 감... 추천해주셔서 이번에 신청해서 들어보려...
짧더라도 두타임인걸 다르게... 짧더라도 두타임인걸 다르게 봐주셔야할텐데요 감... 짧더라도 두타임인걸 다르게 봐주셔야할...
요가,필라테스 일기방
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
412 믿음.. 8 꺼벙이 2009.07.12 163
411 마음수양... 6 플러스 2009.07.10 104
410 양순이 준엄좌~! 10 양순 2009.07.08 233
409 chobo yoga 7 에이프릴 2009.07.08 93
408 양순이가 준엄좌를 진작 알았더라면~! 4 양순 2009.07.07 146
407 준엄좌를 체험하며.... 7 해라 2009.07.07 183
406 요가 체험기2~ 3 Anjella 2009.07.07 84
405 아쉬탕기의 시간과 느낌 그리고 즐김에 관하여^^ 4 시골요기 2009.07.07 98
404 요가 지도자 수련을 들으면서.. (현직 강사 분들의 조언이 필요해서요^^) 5 Anjella 2009.07.06 202
403 아사나의 기전 (생리학적 변화) 6 샨티 2009.07.03 145
402 아쉬탕가는 칠색조다. 4 시골요기 2009.07.03 137
401 등업 6 작은나무 2009.07.01 72
400 쿤달리니 탄트라 크리야 비전 #2: 양쪽 코가 적어도 15일 동안 동시에 가동된다면 영적 폭발의 사전 경고이다. 7 file nucha 2009.06.29 222
399 두근두근 조마조마 두려움 7 라마 2009.06.26 146
398 수업중에 보람을! 4 에스더 2009.06.24 138
397 조카들의 준엄좌: 3만원 날아가다. 11 nucha 2009.06.23 246
396 노인복지관 수업을 하고....... 6 hosin2828 2009.06.23 203
395 현철 아미새 동영상 4 file 애플민트 2009.06.24 81
394 요가 체험기~^^ 10 스마일~ 2009.06.22 155
393 나름 요가 체험기.(푸념도 함께) 6 에르미 2009.06.21 137
Board Pagination Prev 1 ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 ... 111 Next
/ 111