방문을 환영합니다.
오늘 방문자:
32,864 명
어제 방문자:
92,982 명
총 방문자:
194,483,625 명

최근글

[필라테스모브 아카데미] 9... [필라테스모브 아카데미] 9월29일(일) 골반부정렬... [필라테스모브 아카데미] 9월29일(일) 골...
[서울] 초보자도 쉽게 통증... [서울] 초보자도 쉽게 통증케어 가능한 신경가동... [서울] 초보자도 쉽게 통증케어 가능한 ...
삭제한 글입니다 삭제한 글입니다 삭제한 글입니다
[대구] 오리지널 젠링 강사... [대구] 오리지널 젠링 강사교육 얼리버드 9월27일... [대구] 오리지널 젠링 강사교육 얼리버드...
[국제필라테스지도자협회] ... [국제필라테스지도자협회] 취업보장, 10월 재활필... [국제필라테스지도자협회] 취업보장, 10...
[미셀요가] 요가(해부,생리,... [미셀요가] 요가(해부,생리,심리)적 관점으로 다... [미셀요가] 요가(해부,생리,심리)적 관점...
[강동하남미사역] 박티요가&... [강동하남미사역] 박티요가&필라테스10월 3일... [강동하남미사역] 박티요가&필라테스...
[국제필라테스지도자협회] 9... [국제필라테스지도자협회] 9월 국제지도자과정 모... [국제필라테스지도자협회] 9월 국제지도...
[서울] 척추측만증 교정운동... [서울] 척추측만증 교정운동(Schroth exercise &a... [서울] 척추측만증 교정운동(Schroth exe...
카이로프랙틱 56차 by BMN(... 카이로프랙틱 56차 by BMN(뼈맨) BODYLAB에서 (17... 카이로프랙틱 56차 by BMN(뼈맨) BODYLAB...

최근댓글

사본 말고 신분증 사진 찍어... 사본 말고 신분증 사진 찍어서 보내달라는데 괜히... 사본 말고 신분증 사진 찍어서 보내달라...
앜ㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되네요... 앜ㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되네요ㅠㅠ 저는 그래서 언... 앜ㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되네요ㅠㅠ 저는 그...
40대 후반입니다. 직접 수업... 40대 후반입니다. 직접 수업도 하고 센터운영도 ... 40대 후반입니다. 직접 수업도 하고 센터...
네! 요청하시는 경우 꽤 있... 네! 요청하시는 경우 꽤 있습니더 네! 요청하시는 경우 꽤 있습니더
이유라도 좀 설명해주심 좋... 이유라도 좀 설명해주심 좋을텐데ㅎㅎ 한번은 지... 이유라도 좀 설명해주심 좋을텐데ㅎㅎ 한...
우와 대단하세요 정말.. 서... 우와 대단하세요 정말.. 서울쪽이신가요? 오티 열... 우와 대단하세요 정말.. 서울쪽이신가요?...
감사합니다 댓글보고 구매했... 감사합니다 댓글보고 구매했어요ㅎㅎ 감사합니다 댓글보고 구매했어요ㅎㅎ
앗~ 감사합니다. 주말 잘 보... 앗~ 감사합니다. 주말 잘 보내시고. 오늘 일정 보... 앗~ 감사합니다. 주말 잘 보내시고. 오늘...
아고~ 부끄럽네여. 제 삶은 ... 아고~ 부끄럽네여. 제 삶은 온전히 살아보고 싶어... 아고~ 부끄럽네여. 제 삶은 온전히 살아...
관심이 많으시다고 하니. 괜... 관심이 많으시다고 하니. 괜히 어깨가 무겁네요~^... 관심이 많으시다고 하니. 괜히 어깨가 무...
요가,필라테스 일기방
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2107 필라테스코어란 무엇인가 포스필라테스 2023.03.17 259
2106 발통증치료필라테스/족저근막염,무지외반증,평발/올바른 발의 자세와 운동 포스필라테스 2023.03.15 121
2105 페디오풀다리돌리기동작 포스필라테스 2023.03.11 63
2104 골반통증/골반교정리포머무릎스트랩시퀀스 포스필라테스 2023.03.11 98
2103 클래식필라테스캐딜락롤다운시퀀스 포스필라테스 2023.03.11 137
2102 페드오풀아라베스크동작 포스필라테스 2023.03.08 84
2101 필라테스와 검술의 결합 포스필라테스 2023.03.06 106
2100 스파인코렉터사이드스플리트/다리찢기 1 포스필라테스 2023.03.06 93
2099 필라테스티저동작단계적으로 하는 법 포스필라테스 2023.03.02 222
2098 레더바렐클라임어트리동작 포스필라테스 2023.02.14 156
2097 리포머스네이크앤트위스트동작 포스필라테스 2023.02.08 149
2096 리포머러시안스플리트[프런트스프리트]동작 포스필라테스 2023.02.08 76
2095 리포머레그스트렙동작들 포스필라테스 2023.02.06 133
2094 리포머이브런지동작/장요근과 대퇴사두근스트레칭/프로레슬러,격투기해설위원,유튜버김남훈선생님연습장면 포스필라테스 2023.01.31 89
2093 무릎통증과 하체건강에 중요한 고관절외회전과 중둔근내전/원리1편 1 포스필라테스 2023.01.25 274
2092 삭제한 글입니다 포스필라테스 2023.01.18 7
2091 삭제한 글입니다 지지지ii 2023.01.09 18
2090 중심봉에 의한 신체중심선균형능력향상 포스필라테스 2023.01.05 97
2089 좌우비대칭교정을 위한 캐딜락펜싱동작 포스필라테스 2023.01.03 188
2088 디스크요통/척추신전과 굴곡 포스필라테스 2023.01.03 248
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 111 Next
/ 111