우선 요가강사들과 필라테스 강사들의 부동의 1위인 책을 호호요가에서 저렴한 가격에 구매할수있어서 너무 좋았어요^^ 명성이 자자한 책인만큼 수련과 수업진행 아주 알맞은 설명과 해부학적으로 잘 풀어져있어 좋습니다! 동작 하나하나 근육의 명칭과 쓰임 그리고 자세의 설명 호흡 섬세하게 설명이 잘되있어 앞으론 네이버를 뒤적일일이 없을것같아요! 아무리 몸으로 하는 직업이긴 하지만 지식과 이론이 없다면 속 빈 강정이지 않을까요! 이책으로 속을 아주 꽉꽉 채울수있을것같습니다 ^^ 잘받았습니다 감사합니다! 아참 그리고 두권구매하면 주시는 소정의 선물도 너무 고맙습니다!