스트레칭아나토미를 부산정모까지 가서 받아와써요. 필라테스아나토미는 개인적으로 구매하여 보고있었는데, 스트레칭아나토미는 말그대로스트레칭 할때에 쓰이는 근육부위를 자세히 설명해주니 수업할때 회원들이 알아듣기도쉽고 이해가 잘 간다고 하시네요. 아나토미시리즈는 전부좋은것 같아요.
근육이름이 좀어려워 정독을 몇번해야되지만 한번외워두면 스트레칭시 그 부위를 효과적으로늘리고 단련할수 있어 좋았습니다.좋은 도서감사드려요^^~~
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