얼마전 해부학 정모에서 운좋게 필라테스 아나토미 책을 받게 되었습니다.

필라테스에 관심은 있었지만 배우적도 없고 아는것도 없었는데

이 책을 통해서 필라테스를 조금 더 실용적으로 또 이론적으로 공부할 수 있을것 같습니다.

요가 아나토미 책은 이미 가지고 있었는데, 두가지 책을 비교해 가며 공부할 수도 있을것 같구요.

새해에는 프로그램 수를 늘리는 교육보다는 해부학을 심도있게 공부해보려고 계획하고 있는데

저에게 참 유용한 책이 될듯 합니다.

열심히 공부하겠습니다. 감사합니다~ ^^*