언젠가는....
쉬엄 쉬엄,,,
황령산에서..^^
집에서...
조화와 균형
벤치 위에서 척추풀기
에카 파다 라자카포타
힘과 유연성을 컨트롤 하며..
육체에 느낌...
생명과 같은호흡..
연습중...
Tolasana
간만에 인사드리러 재미로 올려요~~^^
아크로 요가
Salabhasana 메뚜기자세