번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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88 | 힘과 안정성의 차이는 무엇인가?체형교정과 필라테스의 중요개념 | 포스필라테스 | 2023.05.08 | 69 |
87 | 목의 바른자세만들기필라테스 | 포스필라테스 | 2023.05.08 | 120 |
86 |
( 필라테스 운동치료 ) 석사대학원
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바디몬 | 2023.05.11 | 247 |
85 | 필라테스갈비뼈호흡vs요가호흡 | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 274 |
84 | 필라테스퍼지매달리기/거꾸리 | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 117 |
83 | 올바른 척추측만교정운동 | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 177 |
82 | 힘과 안정성의 차이는 무엇인가? | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 177 |
81 | 페디오풀다리돌리기 | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 52 |
80 | 플랭크5분하기 | 포스필라테스 | 2023.05.12 | 256 |
79 | 통증신세계허리통증 | 포스필라테스 | 2023.05.13 | 237 |
78 | 요가하누만아사나 | 포스필라테스 | 2023.05.15 | 187 |
77 | 요가바쉬쉬타아사나 | 포스필라테스 | 2023.05.15 | 91 |
76 | 요가웃티타 하스타 빠당구쉬타아사나 | 포스필라테스 | 2023.05.15 | 298 |
75 | 요가 메루단다아사나 | 포스필라테스 | 2023.05.15 | 366 |
74 | 무릎위통증/슬개골고위에 좋은 필라테스싸이스트레치 | 포스필라테스 | 2023.05.22 | 196 |
73 | 힙트위스트 | 포스필라테스 | 2023.05.27 | 220 |
72 | 발목체형교정필라테스 | 포스필라테스 | 2023.05.30 | 404 |
71 | 필라테스강사능력평가시험/문제예시:디스크/최영철포스필라테스주관 문 | 포스필라테스 | 2023.06.04 | 374 |
70 | 필라테스강사능력평가시험예시 | 포스필라테스 | 2023.06.04 | 747 |
69 | 요가란 | mq. | 2023.06.08 | 281 |