아쉬탕가 요가 수련하고 사바사나시 목에 바르고 했어요.... 목에 시원함이 퍼지며 더 편안하게 몸이 이완되네요~~ 당분간 만달라 크림으로 시원하고 더 편안한 사바사나를 할 수있겠어요~~^^