잘받았습니다.배송빨라서일단 굿~^^
아직시간이?없다는핑계로 자세히 보진 못했지만
아사나를 할때 어떤근육을쓰게되며 어떤작용을
하고.부위별근육에대해 잘기재되있더라구요~
요가를 하고 지도하는 사람이라면 꼭필요한
서적이라보입니다~
형광펜으로밑줄그거가며 열심히 공부해야 겟어여~ㅋ
좋은책 감사드리구요~^^
항상좋은일 행복한일만가득하세요~나마스테~^^
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