블럭 사용으로 자연스럽게 나오는 동작도 많아집니다.균형잡는 동작은 균형은 물론 허리 복부에도 힘이들어 가게 해줍니다.두다리 사이에 넣고 동작을 하게 되면 힘도 더 많이 들어가 아 ~주 많은 도움이 된답니다.사용하고 계시는 분들은 당연 다 아시겠지만요..^^블럭 도구를 사용하셔서 더 많은 동작과 예쁜 몸 건강하신 몸 만들어 보세요~