요가강사로 지낸지 8년차에 접어들었는데..
최근 이사를 하면서 쉴겸 공부도 할겸 티칭을 쉬고 있습니다..
오래 앉아있다보니 허리가 많이 아파서
블럭 받은 후로 자기전에 마치 쿠룬타 처럼 등부터 허리 골반 밑으로 순차적으로 받쳐주며
마지막에 휴식하고 잠에 듭니다..
한결 허리의 부담이 줄어 들었네요..
쿠룬타 대용으로 간편하고 너무 잘 사용하고 있습니다..
요가강사로 지낸지 8년차에 접어들었는데..
최근 이사를 하면서 쉴겸 공부도 할겸 티칭을 쉬고 있습니다..
오래 앉아있다보니 허리가 많이 아파서
블럭 받은 후로 자기전에 마치 쿠룬타 처럼 등부터 허리 골반 밑으로 순차적으로 받쳐주며
마지막에 휴식하고 잠에 듭니다..
한결 허리의 부담이 줄어 들었네요..
쿠룬타 대용으로 간편하고 너무 잘 사용하고 있습니다..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 호호요가 공동구매, 수수료 없음, 최저가 판매 5 | 챠크라 | 2019.07.22 | 232492 |
공지 | 사진첨부방법 안내, 작성시 제목에 상품명을 기재 해 주세요! 4 | 챠크라 | 2015.04.20 | 6301 |
781 | 삭제한 글입니다 | 창포부프 | 2024.11.18 | 3 |
780 | 루미니스크림 최애의 릴렉싱 크림입니다^^ | 크샤 | 2024.09.09 | 42 |
779 | 루미니스 크림 사용 후기 2 | 필라테스b | 2024.04.24 | 153 |
778 | 루미니스크림 너무좋아요~ 1 | 크샤 | 2024.01.31 | 157 |
777 | 루미니스 크림 후기입니다. 1 | 필라미 | 2023.12.22 | 278 |
776 | 루미니스마사지크림 (이벤트) 찐후기 ♡♥ | 춤추는고양이 | 2023.11.07 | 320 |
775 | 루미니스마사지 크림 후기 1 | 필라미 | 2023.06.09 | 476 |
774 | 루미니스 오일 후기 1 | 아브야사 | 2023.01.08 | 548 |
773 | 골반교정운동, 어깨 기능운동 후기 | 강4 | 2022.09.27 | 1059 |
772 | 골반,어깨 교정도서 후기 ! 1 | 필ㄹr | 2022.08.06 | 707 |
771 | 골반 교정운동 어깨 기능운동 이벤트 후기입니다^^♡ 1 | 나그네반쪽 | 2022.08.06 | 569 |
770 | 루미니스 마사지크림 오일 1 | 행운행복건강 | 2022.04.23 | 548 |
769 | 골프 아나토미 후기 | 강4 | 2022.03.12 | 872 |
768 | 골프 아나토미 후기입니다 | topiaaa | 2022.03.05 | 635 |
767 | 골프 아나토미 후기입니다 | 나그네반쪽 | 2022.03.03 | 488 |
766 | 골프 아나토미 개정판 후기 | mq. | 2022.03.03 | 437 |
765 | 오리에나 프로밸런스매트 후기 1 | mq. | 2022.02.14 | 448 |
764 | 마사지크림 후기입니당 1 | 피치영 | 2022.02.02 | 338 |
763 | 오리에나 프로밸런스매트 후기 | yogayogini3 | 2022.01.30 | 439 |
762 | 오리에나 프로밸런스 매트사용후기☆ | 잘아는도토리 | 2022.01.28 | 320 |