요가블럭
유연성부족과 ㅎㅎ 신체적으로 팔이짧아 정확한 동작이
이루어지지않을때...
동작들을 완성할때 도움이 많이 되고 거기다 견고하고 단단하고
가볍기까지합니다.
누워서 다리자세할때 허리안좋으신분들은 힘들어하시는데
그때 허리에 받쳐주면 굿이어요.
스트랩
롤링할때 길이조절하여 범위조절도 할수있고
머리놔 가슴에 걸어보니 자연스레 목도 견인되고
편안하네요
다리와 무릎에 묶어주면
골반이 많이 벌어진분들에겐 교정효과까지...
덕분에 잘 쓰겠습니다. ^^