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협찬,공동구매제품 후기
2016.03.06 16:41

아나토미 요가 후기

조회 수 147 추천 수 0 비추천 수 0 댓글 0
정모후 뽑기로 아나토미책을 받았습니다^^ 정모때도 골반근육에대한강의였고 또한 근육에대해 지식이풍부하신 쌤들보고 근육공부좀열심히해야겠다라고 마음먹었습니다.
집에가는 길부터 책을 훑어보았는데 참 근육책이지만 컬러풀하고딱딱하지않고 쉽고 호흡에대한 내용부터 동작에대한 자세한 설명과함께 어디근육이 자극되는지에대한 구체적인 그림까지 첨부되어있어  암기도 물론필요하겠지만 이해가되는 느낌이라 좋았습니다. 근육에대해 공부하실 선생님들은 꼭 한번보시라고 권해드리고싶은 필독책인듯합니다.^^

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