방문을 환영합니다.
오늘 방문자:
6,788 명
어제 방문자:
104,570 명
총 방문자:
203,214,510 명

매매 . 공동구매

최근글

< 비하요가 2025년 >... < 비하요가 2025년 >RYT300 비하요가 요가... < 비하요가 2025년 >RYT300 비하...
[2024.12.14(토)] 국제바레... [2024.12.14(토)] 국제바레필라테스협회 제2차 바... [2024.12.14(토)] 국제바레필라테스협회 ...
필라테스모브-골반부정렬 교... 필라테스모브-골반부정렬 교정전략 추천추천 ! 필라테스모브-골반부정렬 교정전략 추천...
근골격계 질환 예방을 위한 ... 근골격계 질환 예방을 위한 마사지, 컨디셔닝 적... 근골격계 질환 예방을 위한 마사지, 컨디...
[조인필라테스이대점-산전산... [조인필라테스이대점-산전산후] 24년 11월 산전산... [조인필라테스이대점-산전산후] 24년 11...
서울 을지로 아힘사 누시마 ... 서울 을지로 아힘사 누시마 | [명상 과정] 이제는... 서울 을지로 아힘사 누시마 | [명상 과정...
FST 근막 스트레칭 테크닉 (... FST 근막 스트레칭 테크닉 (11월, 12월, 01월)​ FST 근막 스트레칭 테크닉 (11월, 12월, ...
프리스팀(IASTM) 도구를 활... 프리스팀(IASTM) 도구를 활용한 근막이완 테크닉 ... 프리스팀(IASTM) 도구를 활용한 근막이완...
볼 테라피(근골격계질환 셀... 볼 테라피(근골격계질환 셀프 관리법) (12월 or 1월) 볼 테라피(근골격계질환 셀프 관리법) (1...
임산부 산전, 산후 필라테스... 임산부 산전, 산후 필라테스 과정 ( 12월, 1월 ) 임산부 산전, 산후 필라테스 과정 ( 12월...

최근댓글

전 어깨 조이거나 펄럭거리... 전 어깨 조이거나 펄럭거리면 답답하고 불편하더... 전 어깨 조이거나 펄럭거리면 답답하고 ...
확잡아주는 거 좋아하시면 ... 확잡아주는 거 좋아하시면 블랙라벨 380 편한거 ... 확잡아주는 거 좋아하시면 블랙라벨 380 ...
2타임이면 타임별로 받는게 ... 2타임이면 타임별로 받는게 맞죠~ 2타임이면 타임별로 받는게 맞죠~
아마도 땀 배출에 따라 흡수... 아마도 땀 배출에 따라 흡수를 해주어야 도움이 ... 아마도 땀 배출에 따라 흡수를 해주어야 ...
그래서 단과로 결정했어요 !... 그래서 단과로 결정했어요 ! 조언 감사합니다 ㅎㅎ 그래서 단과로 결정했어요 ! 조언 감사합...
추천해주셔서 이번에 신청해... 추천해주셔서 이번에 신청해서 들어보려구요 ! 감... 추천해주셔서 이번에 신청해서 들어보려...
짧더라도 두타임인걸 다르게... 짧더라도 두타임인걸 다르게 봐주셔야할텐데요 감... 짧더라도 두타임인걸 다르게 봐주셔야할...
시간이 짧아도 두 타임이니... 시간이 짧아도 두 타임이니까 따로 받아야겠죠? ... 시간이 짧아도 두 타임이니까 따로 받아...
그쵸 두타임이니까요~ 감사... 그쵸 두타임이니까요~ 감사합니다~ 그쵸 두타임이니까요~ 감사합니다~
그쵸 저도 두타임이니 다르... 그쵸 저도 두타임이니 다르다고 생각했는데 남편... 그쵸 저도 두타임이니 다르다고 생각했는...
협찬,공동구매제품 후기
2016.03.06 16:41

아나토미 요가 후기

조회 수 147 추천 수 0 비추천 수 0 댓글 0
정모후 뽑기로 아나토미책을 받았습니다^^ 정모때도 골반근육에대한강의였고 또한 근육에대해 지식이풍부하신 쌤들보고 근육공부좀열심히해야겠다라고 마음먹었습니다.
집에가는 길부터 책을 훑어보았는데 참 근육책이지만 컬러풀하고딱딱하지않고 쉽고 호흡에대한 내용부터 동작에대한 자세한 설명과함께 어디근육이 자극되는지에대한 구체적인 그림까지 첨부되어있어  암기도 물론필요하겠지만 이해가되는 느낌이라 좋았습니다. 근육에대해 공부하실 선생님들은 꼭 한번보시라고 권해드리고싶은 필독책인듯합니다.^^

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 호호요가 공동구매, 수수료 없음, 최저가 판매 5 챠크라 2019.07.22 232681
공지 사진첨부방법 안내, 작성시 제목에 상품명을 기재 해 주세요! 4 챠크라 2015.04.20 6304
781 삭제한 글입니다 창포부프 2024.11.18 6
780 루미니스크림 최애의 릴렉싱 크림입니다^^ file 크샤 2024.09.09 50
779 루미니스 크림 사용 후기 2 file 필라테스b 2024.04.24 158
778 루미니스크림 너무좋아요~ 1 file 크샤 2024.01.31 160
777 루미니스 크림 후기입니다. 1 file 필라미 2023.12.22 281
776 루미니스마사지크림 (이벤트) 찐후기 ♡♥ file 춤추는고양이 2023.11.07 323
775 루미니스마사지 크림 후기 1 file 필라미 2023.06.09 476
774 루미니스 오일 후기 1 file 아브야사 2023.01.08 548
773 골반교정운동, 어깨 기능운동 후기 file 강4 2022.09.27 1062
772 골반,어깨 교정도서 후기 ! 1 file 필ㄹr 2022.08.06 707
771 골반 교정운동 어깨 기능운동 이벤트 후기입니다^^♡ 1 file 나그네반쪽 2022.08.06 570
770 루미니스 마사지크림 오일 1 file 행운행복건강 2022.04.23 550
769 골프 아나토미 후기 file 강4 2022.03.12 874
768 골프 아나토미 후기입니다 file topiaaa 2022.03.05 635
767 골프 아나토미 후기입니다 file 나그네반쪽 2022.03.03 490
766 골프 아나토미 개정판 후기 file mq. 2022.03.03 439
765 오리에나 프로밸런스매트 후기 1 file mq. 2022.02.14 450
764 마사지크림 후기입니당 1 피치영 2022.02.02 340
763 오리에나 프로밸런스매트 후기 file yogayogini3 2022.01.30 440
762 오리에나 프로밸런스 매트사용후기☆ file 잘아는도토리 2022.01.28 322
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 40 Next
/ 40