먼저 이런 책 만들어주셔서 고맙습니다^^
저는 바르게 찍어 올렸는데 사진이 옆으로 돌아가서 올라가네요 ㅠㅠ
아무튼. 체어로 다양하게 동작을 할 수있을 뿐아니라 상중하로 레벨이 나눠져있어서 회원들 상태에 따라 시퀀스짜기 좋아요
강사들 개인운동하기에도 좋을거같구요
바렐 책도 있음 좋을거같아요 (있나요? )
아무튼 이벤트 당첨 안됐으면 제돈제산했을거에요 ㅎ
호호요가와 푸른솔 출판사 고맙습니다^^
강사님들 이 책으로 운동과 공부 많이 하세요~
